El diafragma, principal músculo respiratorio, ejerce muchas veces presión sobre el suelo pélvico si su tono está elevado y tiene falta de movilidad. Os muestro aquí un ejercicio para liberarlo, que le va a venir genial al suelo pélvico, va a mejorar vuestra respiración y puede ayudaros también a liberar mucha tensión emocional.