Aprendamos

Uno de los pilares fundamentales para el autocuidado es el AUTOCONOCIMIENTO

En estos vídeos comparto información acerca del funcionamiento del suelo pélvico para que seas capaz de integrarlo en tu día a día y reconocer señales que te puedan indicar si está funcionando de manera correcta o necesitas revisarlo.

También te cuento la manera en que la fisioterapia especializada te puede ayudar en la prevención, mejora o recuperación de síntomas.

Aprendamos acerca de nuestro suelo pélvico

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